Viele Menschen haben verständlicherweise Angst vor plötzlichen Angriffen. Denn es gibt kein klares Täterprofil – jeder kann zur Bedrohung werden. Und damit kann auch jeder zum Opfer werden. Zwar gibt es viele Ansätze zur Selbstverteidigung, doch die meisten Kampfsportarten sind im Ernstfall nur bedingt hilfreich.
Brazilian Jiu-Jitsu hingegen hat sich in vielen realen Situationen als besonders wirkungsvoll erwiesen. Ich habe diese Techniken gezielt weiterentwickelt, um dir praxisnahe und verlässliche Werkzeuge an die Hand zu geben – damit du dich in gefährlichen Situationen selbstsicher schützen kannst.
Doch echte Sicherheit entsteht nur durch Übung. Diese Techniken lassen sich nur im regelmäßigen Training wirklich verinnerlichen und anwenden.
Viele Menschen stellen sich bei Selbstverteidigung Hollywood-ähnliche Szenen vor, in denen ein Kampf wie eine faire Auseinandersetzung wirkt und der Angreifer durch einfache Krav-Maga-Griffe entwaffnet werden kann. Die Realität sieht jedoch ganz anders aus: Ein Angriff ist brutal und kann bereits nach wenigen Sekunden tödlich enden. Falsche Versprechungen bergen die Gefahr, ein trügerisches Gefühl von Sicherheit zu vermitteln. Stattdessen sollte man sich auf realistische Ansätze verlassen, die wirklich funktionieren.
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Ich stelle mich der Realität und konzentriere mich darauf, das Risiko für dich selbst zu minimieren. Anstatt zu versuchen, den Angreifer außer Gefecht zu setzen oder zu entwaffnen, zeige ich dir, wie du lebenswichtige Bereiche deines Körpers so lange wie möglich schützen kannst. Dabei gehe ich systematisch vor und passe die Handlungen an jede Phase des Überfalls detailliert an. Für jede einzelne Phase und unter verschiedensten Bedingungen zeige ich dir exklusive Techniken, die deine Sicherheit bestmöglich gewährleisten.
Lerne nicht nur, dich selbst zu schützen, sondern ermutige auch die Menschen in deinem Umfeld, Selbstverteidigung zu erlernen. Ob als Familienoberhaupt, Geschäftsführer, Lehrer, Beamter oder verantwortungsbewusstes Individuum – jetzt ist der Moment, zu handeln und Verantwortung zu übernehmen. Prävention ist der beste Weg, um einen positiven Beitrag in der Gesellschaft zu leisten
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